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Kung Fu
Arenzano
Avanzati: Martedì e Venerdì 20:15 - 21:45
Principanti: Mercoledì e Venerdì 20:15 - 21:45

Il Kung Fu 功夫, letteralmente 'duro lavoro', è l'arte marziale cinese.

Nella scuola del Si Fu Cangelosi si studiano cinque diversi stili di Kung Fu:​ 

E' fra i programmi più completi nel panorama marziale, con lo studio di settori come:

  • scherma dei colpi a corta e lunga distanza

  • lotta in piedi e a terra (proiezioni, leve articolari, strangolamenti)

  • preparazione atletica

  • ginnastica dolce (posturale e respiratoria)

  • meditazione

  • coltivazione dell'energia vitale

  • teoria, storia e filosofia

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