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Kung Fu
Arenzano
Avanzati: Martedì e Venerdì 20:15 - 21:45
Principanti: Mercoledì e Venerdì 20:15 - 21:45
Il Kung Fu 功夫, letteralmente 'duro lavoro', è l'arte marziale cinese.
Nella scuola del Si Fu Cangelosi si studiano cinque diversi stili di Kung Fu:
E' fra i programmi più completi nel panorama marziale, con lo studio di settori come:
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scherma dei colpi a corta e lunga distanza
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lotta in piedi e a terra (proiezioni, leve articolari, strangolamenti)
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preparazione atletica
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ginnastica dolce (posturale e respiratoria)
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meditazione
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coltivazione dell'energia vitale
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teoria, storia e filosofia
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